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Oat妖精

Oat妖精

5星级平均评分5分 2票。

菜谱的信息

类别:饼干
食谱由:Littlebotsmom制作


默认的

你的照片必须符合以下要求:

  • 必须为jpg/jpeg格式
  • 它必须不大于800px宽,600px高
  • 文件大小必须小于1Mb
  • 把注意力集中在食物上:使用良好的光线和特写镜头。

成分

1/4杯燕麦粉
1 - 2汤匙油
1-2汤匙糖(可选)

方向

在一个小碗里,混合面粉、1-2汤匙油和足够的水,使混合物变成汤汁,就像薄煎饼面糊一样。加入1-2汤匙糖可以做出更甜的冰球。

在灶台上,在平底锅上涂上一层厚厚的油。预热锅。将煎饼大小的面糊倒入锅中。翻炒至褐色。用纸巾吸干冰球上的油。盐调味。

如果需要,可以用烤面包机烤脆。(如果你用了很多糖要小心,因为糖会烧焦。)

笔记


替换


谷蛋白:面筋是一种在特定谷物(小麦、斯佩尔特小麦、卡姆特小麦、大麦、黑麦)中发现的蛋白质。其他谷物是天然无谷蛋白的,但可能与含谷蛋白的谷物交叉接触。如果你需要避免麸质,请寻找认证的无麸质产品。了解更多关于小麦和面筋的替代品


此配方不含:

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